妊娠9ヶ月いよいよ明日妊娠9ヶ月となります😊妊娠初期に3週間で1.2キロ増。一晩で3キロ増は当たり前の私からすればたいした増加ではなかったのですが、先生に「これじゃ10ヶ月もたないよっ💢💢💢」と怒られ、体重増加が原因で血圧は高くなり尿検査ではたんぱくが出てしまいました(腎臓に負担がかかってしまってるそうです)😓母子ともに無事に出産をむかえるために、ダイエット開始！ただ、妊娠中もしっかり栄養素はとらなくてはいけません。(栄養素をとらないと、赤ちゃんが発育不全だったり将来生活習慣病になってしまうリスクがあるそうです)からだの美容室のアイテムを使えばカロリーは抑え必要な栄養素はしっかりとれます👍おかげで9ヶ月を迎える今、妊娠前より4キロ増でおさまり、血圧も落ち着いてます。お腹の赤ちゃんも順調に育ち、母に似たのか美味しい物食べるとボコボコ動いてます(๑>◡<๑)妊娠中は体重増えやすく落としにくいですが、アイテム達をうまく使いながら出産まで頑張ります2017.04.19 08:20
数字は正直私も他の方に続きダイエット開始しました。数ヶ月前からアルコールを完全に断っていたのですが、その分食欲増進(´⊙ω⊙`)。アルコール飲まなければ大丈夫！！なんて甘い考えでいたら体重がみるみる増えていきました。外食が多くなるこれからの時期、このままでは危険と思い今週からダイエット開始！ファスティングし初日で-1キロ。今日まででトータル-1.6キロ外食やイベントを楽しみつつも、目標に向かって頑張ります。今週末は筋骨フェア・高たんぱく懇親会がありますダイエット開始した私には楽しみな企画です！2016.12.15 09:25
きっかけは昨年は私もサロンに通う側でした。サロンに通おう！と思ったきっかけは、2年前に受けた健康診断の結果と先生の言葉でした。健康診断当時の血圧は185/110、体重は80キロ台後半。心電図の波形も怪しい状態(´⊙ω⊙`)数年前から血圧高いのも体重が増してくのも気にはしてましたが、まだ体に症状がなにも出てなかったので、まぁいいかで何もしていなかったのですが、その時の先生に「10年後20年後無事でいたいなら今から体重落としましょう。入院して体重落とす人もいるんだよ」「血圧は治療しなきゃね」。私の体重は入院するような状態！？Σ('◉⌓◉’)治療はしたくない！と思い、自己流ダイエット開始。が、ピクリとも体重落ちず。血圧は高いままもう私一人では無理！と、以前より気になっていたサロンに飛び込みました。12月24日にサロンでカウセリングを受け、年明けから開始。3月までに10キロ落ちればいいな。と思っていましたが、1ヶ月で9キロ。5ヶ月で25キロ。トータル30キロ落とすことができました(๑>◡<๑)その年の健康診断では異常なし。血圧も正常になりました。あの時の先生の言葉、サロンに出会わなかったらと思うとゾッとします。自分で防げる病気もあるのかなと思います。2016.12.02 02:04
届きました！ダイエットシェイパー以前、ブログでも紹介があったダイエットシェイパー！「着るだけで普段の動きがエクササイズ♪」この言葉にひかれ待ち遠しかったダイエットシェイパー。明日から履くのが楽しみにです(o^^o)(詳しい機能等は、以前のブログをご覧ください(=ﾟωﾟ)ﾉ)本日より試着会も始まってます(o^^o)木曜日ブログ担当…田中2016.11.17 06:59
タオルコレクター！？こんばんは^o^ サロンNachiの田中です。朝晩と涼しくなってきましたが、暑がりの私にはまだまだ汗かいてます(;^_^Aそんな中、オーナーが素敵なタオルを用意してくれました！！*\(^o^)/*可愛いのやカッコいいのや美味しいそうなのまで(o^^o)さて、今日はどれにしようかな・・・2016.08.25 09:03
新聞に載りました(;^_^AサロンNachiの田中です。なんと私、新聞に載っちゃいました！！といっても、サロンの新聞ですが♪(´ε｀ )新聞記事になってしまうくらいの、自分の体の変化に驚いてます(>_<)2016.07.30 03:49